杨瀚森的＂佛系＂哲学：给年轻球员的三句箴言
北京时间7月12日，开拓者新秀杨瀚森在夏季联赛首秀后，用最朴实的语言道出职业球员生存法则。当被问及对后辈的建议时，这位19岁中锋笑着给出九字真言："好好训练，吃饱睡好，放轻松。"
这份看似简单的建议背后，是杨瀚森自己的切身体验。其经纪人透露，为适应NBA节奏，杨瀚森抵美首周就调整了饮食结构，每天保证10小时睡眠（包括2小时午休）。开拓者体能教练特别称赞了他"吃睡练"的黄金比例："这孩子的职业素养像打了五年NBA的老将。"
心理学专家分析，这种"松弛感"正是亚洲球员闯荡NBA最珍贵的特质。杨瀚森在首秀中展现的策应能力（5助攻）和防守嗅觉（3盖帽），某种程度上正是这种心态的产物。正如他所说："篮球终究是把球放进框的游戏，别想得太复杂。"
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